Ομορφιά & Καλή Ζωή — 16/05/2012 at 08:11

Ενισχύοντας την Φυσική Άμυνα του Δέρματος στον Ήλιο και Δερματικές Υπερχρωμίες!

by

Ενισχύοντας την Φυσική Άμυνα του Δέρματος  στον Ήλιο και  Δερματικές Υπερχρωμίες! Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε  και θα πρέπει να μάθουμε να «διαχειριζόμαστε τον ήλιο σωστά» , να πάρουμε από αυτόν μόνο τα θετικά και να αποφύγουμε  τ’ αρνητικά  ,για να μην γίνει  από φίλος , εχθρός μας!!Αυτό το άρθρο  αποτελεί μια πρώτη προσέγγιση  όσον αφορά  τον ήλιο και το δέρμα …

ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΔΥΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ,  ότι  : η ηλιακή ακτινοβολία είναι αθροιστική  μέχρι την ηλικία των 18 ετών , ΚΑΙ

10-15 λεπτά καθημερινή έκθεση στον ήλιο αρκούν για την σύνθεση  βιταμίνης  D.

Η  Ελλάδα είναι μια ευρωπαϊκή  χώρα με την μεγαλύτερη  ηλιοφάνεια ,ακόμα και τους χειμερινούς μήνες ο ήλιος μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και καλό θα είναι να χρησιμοποιούμε  αντηλιακό  όλο το χρόνο. Είναι ένα φλέγον θέμα στο όποιο θα αναφερθώ αναλυτικά σε επόμενο  άρθρο.

Όλοι οι άνθρωποι δεν αντιδρούν το ίδιο απέναντι στον ήλιο. Κάθε άτοµο παρουσιάζει γενετικά χαρακτηριστικά που καθορίζουν το φωτότυπό του, δηλαδή την ευαισθησία του στην ηλιακή ακτινοβολία, καθώς και την ικανότητά του να µαυρίσει.

Πρόκειται για:
• Το χρώµα των µαλλιών
• Το χρώµα του δέρµατος
• Την ύπαρξη ή όχι φακίδων
• Τη φωτοευαισθησία του, δηλαδή τη συχνότητα εµφάνισης ηλιακού ερυθήματος κατά την πρώτη έκθεση στον ήλιο και µετά από τρεις εβδομάδες έκθεσης
• Την ποιότητα του µαυρίσµατος (διάρκεια μαυρίσματος, ένταση χρώµατος, λάµψη δέρµατος,  κτλ.).

Μάθετε να αναγνωρίζετε το φωτότυπό σας, ώστε να επιλέγετε σωστά  το φωτοπροστατευτικό  σας,  το όποιο να  ανταποκρίνεται στις δικές σας ανάγκες.

Θα πρέπει να γίνει  κατανοητό , ότι στο θέµα «µαύρισµα» υπάρχουν δεδομένα  γενετικά χαρακτηριστικά που δε μεταβάλλονται. Πχ, µια κοκκινομάλλα µε άσπρο δέρµα δε μπορεί  να  αποκτήσει το ίδιο µαύρισµα µε µία μελαχρινή µε σκούρο δέρµα γιατί έχει διαφορετική ποιότητα μελανίνης, οπότε είναι µάταιη η επαναλαµβανόµενη και παρατεταµένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

Ενισχύοντας την Φυσική Άμυνα του Δέρματος  στον Ήλιο και  Δερματικές Υπερχρωμίες! Το δέρµα διαθέτει φυσικά µέσα άµυνας, απέναντι στις επιθετικές  επιδράσεις της ηλιακής  ακτινοβολίας ,λιγότερο ή περισσότερο αποτελεσματικά, ανάλογα µε το άτοµο.

Πρόκειται για:

• Το τρίχωµα.
• Την κεράτινη στοιβάδα, η οποία µμεταβάλλει τη διαδροµή της ακτινοβολίας µε δύο κύριους µηχανισµούς (ανάκλαση, απορρόφηση), µε τους οποίους µειώνονται οι δυσµενείς  επιδράσεις της ακτινοβολίας.
• Τα επιφανειακά λιπίδια, που συµβάλλουν στο φιλτράρισµα της UVB ακτινοβολίας (το απολιπιδωµένο δέρµα εµφανίζει µειωµένη ανθεκτικότητα στην ακτινοβολία).
• Την πυκνότητα της επιδερµίδας ή υπερκεράτωση, η οποία κάνει πιο ανθεκτική την επιδερµίδα, που είναι η βασική ζώνη επίθεσης της ηλιακής ακτινοβολίας.
• Τη χρώση από τη µελανίνη, φαινόµενο σύνθετο, για το οποίο ο κύριος υπεύθυνος είναι το µελανοκύτταρο,  ένα κύτταρο πολύ εξειδικευµένο, σχήµατος, δενδροειδούς που βρίσκεται ανάµεσα στα βασικά κερατινοκύτταρα και του οποίου η λειτουργία είναι η σύνθεση µιας φυσικής φωτοπροστατευτικής ουσίας, της µελανίνης.

Σε µία δεδοµένη δερµατική επιφάνεια, υπάρχει περίπου ο ίδιος αριθµός µελανοκυττάρων σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως αν είναι λευκοί , κίτρινοι ή νέγροι.

Ο αριθµός τους µειώνεται, κανονικά, µε την πάροδο της ηλικίας, περίπου κατά 10% κάθε δέκα χρόνια
Τα µελανοκύτταρα περιέχουν εξειδικευµένα σωµατίδια, τα µελανοσώµατα, µέσα στα οποία πραγματοποιείται η σύνθεση της µελανίνης που µεταφέρεται στα κερατινοκύτταρα. Το διαφορετικό χρώµα δέρµατος που παρατηρείται στις ανθρώπινες φυλές οφείλεται στη διαφορετική µορφολογία και κατανοµή αυτών των σωµατιδίων.

Η χρώση ή μαύρισμα  του δέρµατος από τη UV ακτινοβολία περιλαµβάνει:

Την άµεση χρώση: είναι το αποτέλεσµα της δράσης της UVA ακτινοβολίας. Εμφανίζεται αµέσως µετά την έκθεση στις ηλιακές ακτίνες  και ολοκληρώνεται  σταδιακά µέσα σε λίγες ώρες. Οφείλεται στη φωτο-οξυγόνωση των µελανοσωµάτων που προϋπάρχουν. Παρατηρείται κυρίως στους φωτότυπους ΙΙΙ και ΙV (ξανθοί και ανοιχτοί καστανοί) και δεν προστατεύει το δέρµα από τις επόµενες ακτινοβολίες που δέχεται.
Την παρατεταµένη χρώση : εµφανίζεται περίπου δύο ή τρεις µέρες µετά την έκθεση στον ήλιο, φτάνοντας στο maximum µέσα σε τρεις εβδοµάδες, για να εξαφανιστεί κατόπιν σταδιακά µε απολέπιση µετά το σταµάτηµα της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.

Αυτή η παρατεταµένη χρώση είναι το αποτέλεσµα της δράσης κυρίως της UVB ακτινοβολίας και σε πολύ µικρότερο βαθµό της UVA.

Ενισχύοντας την Φυσική Άμυνα του Δέρματος  στον Ήλιο και  Δερματικές Υπερχρωμίες! Οι δερµατικές υπερχρωµίες διαφέρουν ως προς τον τρόπο εκδήλωσης τους  αλλά και το µηχανισµό που οδηγεί στην εµφάνισή τους.  Αποτελούν ένα δυσάρεστο αισθητικό πρόβληµα, κυρίως όταν εµφανίζονται µε τη µορφή πανάδων, στο πρόσωπο ή στα χέρια.

Φακίδες, χλόασµα, μάσκα  εγκυµοσύνης, μέλασμα  ή  πανάδες από την ηλιακή ακτινοβολία ή από φωτοευαισθησία -λόγω χρήσης φαρµάκων ή αρωµάτων-, είναι όλες αποτέλεσµα της «απορύθμισης » της  παραγωγής της µελανίνης και γίνονται περισσότερες και πιο έντονες µε την έκθεση στον ήλιο.

Ανάµεσα στις δερµατικές υπερχρωµίες, που µπορούν να θεραπευτούν µε προϊόντα κοσµητικής,  είναι οι πανάδες ή µελαγχρωµίες.

Τις συναντάµε κυρίως σε περιοχές του σώµατος που είναι εκτεθειµένες στον ήλιο, όπως στο πρόσωπο, στο λαιµό, στο ντεκολτέ, στους ώµους και στα χέρια.

Στην πραγµατικότητα, τα µελανοκύτταρα, των  οποίων  η ωρίµανση και η γήρανση είναι γενετικά προγραµµατισµένες, υφίστανται και αυτά επίσης τις καταστρεπτικές συνέπειες των ακτινών UV, που επιταχύνουν τη φθορά τους.

Αυτές οι ενοχλητικές πανάδες εµφανίζονται λόγω της επίδρασης της ηλιακής ακτινοβολίας και πολλαπλασιάζονται µε το πέρασµα των χρόνων ή είναι απόκτηµα της πολύ προχωρηµένης ηλικίας. Η παρουσία τους είναι το αποτέλεσµα µιας εντοπισµένης παραγωγής κάποιου αριθµού µελανοκυττάρων και της άναρχης δραστηριότητάς τους, γεγονότα που εξηγούν ότι σκουραίνουν πιο γρήγορα από ότι το δέρµα που βρίσκεται γύρω τους κατά την έκθεση στον ήλιο.

Αντιαισθητικές και ιδιαίτερα ανθεκτικές αυτές οι δερµατικές υπερχρωµίες, απαιτούν µακρόχρονη θεραπεία, η οποία πρέπει απαραιτήτως να συνοδεύεται από υψηλή φωτοπροστασία. Τα αποτελέσµατα, δεν είναι δυνατά παρά µόνο στο επίπεδο της επιδερµίδας και όχι του χορίου.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ  για την αποφυγή δυσάρεστων εκπλήξεων:

Προστατέψτε από τον ήλιο τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους,

Χρησιμοποιείτε αντηλιακό όλο το χρόνο, το καλοκαίρι με υψηλό δείκτη προστασίας,

Εφαρμόστε το αντηλιακό σας τουλάχιστον 25 λεπτά πριν εκτεθείτε στον ήλιο,

Απλώνετε ένα παχύ στρώμα αντηλιακού σε κάθε εκτεθειμένη επιφάνεια επιδερμίδας,

Δεν ξεχνάμε να εφαρμόζουμε αντηλιακό στον αυχένα, στα αυτιά , μύτη , χείλη ,πέλματα  και στην εξωτερική όψη των παλαμών.

Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου, οι  ηλιακές ακτίνες περνούν και τις τέντες,

Ν΄ αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 10 το πρωί με 16.00 το απόγευμα,

Σημαντικό είναι να γνωρίζετε ότι και η αντανάκλαση είναι εξίσου απειλητική και καταστροφική  για το δέρμα όπως και η απευθείας έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία,

Ανανέωση του αντηλιακού μετά από κολύμπι, σκούπισμα με πετσέτα , ακόμα και αν αναγράφει αδιάβροχο,

Προσοχή, στην συσκευασία να αναφέρει ότι προστατεύει από τιςUVA και UVB ακτίνες,

Για την επιλογή αντηλιακού να λάβετε υπόψη σας ότι υπάρχουν αντηλιακά με φυσικά  και χημικά φίλτρα. Τα χημικά, έχουν την ιδιότητα να αλλάζουν την δομή τους καθώς απορροφούν υπεριώδη ακτινοβολία και να μετατρέπουν την ηλιακή ενέργεια σε ακίνδυνη θερμότητα. Όμως  σε ενδεχόμενες  ευαισθησίες  της επιδερμίδες μπορεί να προκαλέσουν διάφορες αλλεργίες.

Τα φυσικά , αποτελούνται από τεχνητές ή μεταλλικές χρωστικές ουσίες σε πολύ λεπτούς κόκκους  ενώ σκοπός τους είναι να μένουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας και ν’ αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία σαν μικροί καθρέπτες. Έχουν σαφώς καλύτερη δεκτικότητα από το δέρμα.

Εάν σας γεννηθούν απορίες διαβάζοντας αυτό το άρθρο  ή για περισσότερες πληροφορίες , επικοινωνήστε με το  e-mail μου: juicymakeupnews@hotmail.com

Leave a Comment