Ομορφιά & Καλή Ζωή — 19/07/2012 at 09:50

Αντηλιακά και Νέα Σήμανση

by

Αντηλιακά και Νέα ΣήμανσηΌπως και στα τρόφιμα, έτσι και στα αντιηλιακά, οι κατάλληλες πληροφορίες βρίσκονται πάντα αναλυτικά πάνω στη συσκευασία τους. Ο δείκτης προστασίας, γνωστός και ως SPF, καλό θα ήταν, τουλάχιστον για τις πρώτες μέρες που θα βρεθείτε κάτω από τον καυτό ήλιο, να είναι πάνω από 30, άσχετα από το χρώμα της επιδερμίδας σας.

Ο παράγοντας αντιηλιακής προστασίας, ή SPF – Sun Protection Factor όπως είναι και η διεθνής  του  ονομασία , δηλώνει το βαθμό προστασίας που παρέχει το αντιηλιακό ΜΟΝΟ από την ακτινοβολία UVA.
Χωρίς τη χρήση αντιηλιακού, η έκθεσή μας στον ήλιο είναι ασφαλής μόνο για κάποιο  συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας και τις αντοχές της κυμαίνεται από 5 έως 30 λεπτά. Πολλαπλασιάζοντας το δείκτη προστασίας του αντηλιακού (SPF) με το προσωπικό μας χρόνο αντοχής στον ήλιο χωρίς προστασία, προκύπτει ο συνολικός χρόνος κατά τον οποίο μπορούμε να εκτεθούμε με ασφάλεια στον ήλιο.

Πιο απλά, ο δείκτης προστασίας είναι ο πολλαπλασιαστικός παράγοντας του χρόνου φυσικής αυτοπροστασίας του δέρματος.

Παράδειγμα: Έστω ότι το δέρμα σας κοκκινίζει φυσιολογικά, χωρίς αντιηλιακή προστασία μετά από 25 λεπτά έκθεσης στον ήλιο. Αν επιλέξετε αντιηλιακή προστασία με δείκτη 10 (SPF 10), το δέρμα σας θα εμφανίσει το ίδιο κοκκίνισμα μετά από 25 λεπτά * 10, δηλ. μετά από 250 λεπτά.

Παρ’ όλα αυτά, η επάλειψη με αντιηλιακό πρέπει να επαναλαμβάνεται τακτικά και ειδικότερα μετά από εφίδρωση, σκούπισμα και κολύμπι.
Όπως έχω ήδη αναφέρει , το SPF ορίζει τον δείκτη προστασίας από την ακτινοβολία UVB και όχι από τη UVA. Αν ένα αντιηλιακό έχει δείκτη προστασίας SPF 30 για την ακτινοβολία UVB, o αντίστοιχος δείκτης για την ακτινοβολία UVA θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 10!!

Μετά από απόφαση της Ευρωπαϊκής Ένωσης όλα τα αντιηλιακά θα αναγράφουν νέα σήμανση όσον αφορά την προστασία που προσφέρουν από τις υπεριώδεις ακτίνες UVA & UVB.

Και τα δύο  είδη ακτινοβολίας είναι εξίσου επικίνδυνα για το δέρμα μας ενώ ο συνδυασμός τους μπορεί να προκαλέσει από ένα απλό έγκαυμα μέχρι και καρκίνο του δέρματος.

Η προστασία που παρείχαν τα αντιηλιακά μέχρι σήμερα ήταν επαρκής για την UVB ακτινοβολία , στην οποία οφείλονται τα ηλιακά εγκαύματα,  αλλά όχι εξίσου επαρκής και για την UVA στην οποία οφείλεται η γήρανση του δέρματος. Σύμφωνα  λοιπόν  με τις νέες νόρμες της Ε.Ε., θα υπάρχει σε όλα τα αντιηλιακά προϊόντα μια τυποποιημένη σφραγίδα UVA στην οποία θα αναγράφεται η προστασία που παρέχεται από την βλαβερή UVA ακτινοβολία.

Οι δείκτες θα ξεκινούν από το 6 και το 10 το οποίο θα υποδηλώνει χαμηλή προστασία, θα συνεχίζουν με 15, 20, 25 και 30 που αναφέρονται σε μεσαία προστασία και φτάνουν μέχρι και πάνω από 50 για υψηλή προστασία.

Καλό  θα είναι στο εξής  να διαβάζουμε προσεκτικά τις ετικέτες των αντιηλιακών προϊόντων  προτού τα χρησιμοποιήσουμε αφού πλέον θα αναγράφεται ο δείκτης προστασίας SPF από τις ακτίνες UVB  αλλά  και ο βαθμός προστασίας UVA. Και δεν ξεχνάμε  να επιλέγουμε  αντιηλιακά που να περιλαμβάνουν είτε βιταμίνες όπως η Ε και η προβιταμίνη Β5 –βιταμίνες απαραίτητες  για την ανάπλαση και προστασία του δέρματος-ή mexoryl  και μεταλλικά στοιχεία.

Leave a Comment